다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기전에 물 많이 마시는 건 괜찮나요?
알베
- 2017.02.24 15:11
- 148
- 4
꼭 저녁시간에 유독 먹을게 더 땅기는것 같아요.
그래서 물 잔뜩 마시고 잘때가 있는데요.
붓기도 오래도록 안빠지면 살이된다고들 해서 걱정도 좀 되네요.
식단을 저염식으로 먹고 있지만 괜찮은가 싶어서 여쭤봅니다.
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*독한년* 화장실 때문에 자주 깨긴 하더라고요.. 그래도 뭘 먹는거 보단 낫겠거니 하고 물을 먹었네요^^;;
우댜미 그랬으면 정말 좋겠어요^^
괜찮긴 하지만 지난친 수분섭취는 수면시간에 야간뇨로 고생하실 수 있어요
네ㅎㅎㅎ다이어트에 좋아요ㅎㅎ
자고나서 소변볼때 노폐물과함께 쭉빠질거에요