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2주간 운동 후 인바디 체크 ㅎ 내장지방 관련 질문!
담담29
- 2017.02.24 12:32
- 194
- 0
이주 전에 인바디하고 오늘 다시 인바디 !!
체지방장은 -1.5키로 감량하고 근육량이 -0.1키로 감소됨
내장지방이 너무 많아서 체지방량이 표준이상으로 나왔어요
내장지방을 태우기 위한 운동이 따로 있는지
아니면 식습관을 바꿔야 하는지 알려주세요 ㅎㅎ
근데 저는 술을 안 먹어요 ㅎ 근데도 내장지방이 왜이렇게 많을까요 하하
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