다이어트 일기
02월 24일 (음식 265kcal, 운동 420kcal)
uuer12
- 2017.02.24 12:12
- 43
- 0
아침식사 : 265kcal (100.00%)
| [파스퇴르유업] 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 (1회분, 100ml) | 85kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 살코기햄 둥근것 (1조각, 50g) | 87kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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