오랫만에 강하나전신스트레칭♥ㅋ
명랑깨굴
2년전에 10키로 뺄때 꾸준하게 하던운동인데익숙해지면 효과가 떨어지는데오랫만에 하니까 근육통이 오네요ㅜㅜㅋ그래도 효과는 확실하니 이번에도강하나와 함께 하렵니다ㅋ아 10키로 뺄때 강하나만 한거 아니고강하나 하고 런닝 한시간씩 하고 했었어요
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