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2.23 식단

다신등급

다이어트중임다
  • 2017.02.23 17:03
  • 73
  • 4

2.23 식단

2.23 식단

2.23 식단

칼로리가몇인지모르겠네요. 감자전분.물.흰자 로만든 껍질?에 샐너드야채랑 머스타드 넣어서 만들었습니다.

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  • 다신
    다이어트중임다 2017.02.23 21:58

    Ginstoxic 앗 월남쌈도있네요ㅎㅎ
    안그래도 단백질 섭취가 따로없어서 닭가슴살넣어야겠어요!! 여성분들은 콩많이 드세요ㅎㅎ

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  • 정석
    Ginstoxic 2017.02.23 21:45

    아니면 월남쌈에다가 야채랑 닭가슴살 넣으시고 머스타드랑 먹어도 산뜻하고 든든해요~!

    답글
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  • 다신
    다이어트중임다 2017.02.23 20:24

    Jinstory 감자전분 폭탄이네요ㅋㅋㅋㅋ
    낼부터 그냥 계란후라이에싸야겠어요ㅋㅋㅋㅋ 누드김밥처럼

    답글
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  • 정석
    Jinstory 2017.02.23 20:21

    감자전분 100g에 332칼로리래요!
    맛있어보이네요ㅎㅎ나중에해먹어봐야겠어요ㅎㅎ

    답글
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2.23일 식단입니다~

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