다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통에서 마름 ???
자존감업시키자
- 2017.02.23 09:13
- 378
- 2
보통에서 마름으로 가기위한 다이어트는
어떻게 해야하나요 ?
보통 다이어트처럼 운동 20 + 식단80으로
하면 되나요~?
보통에서마름으로 성공하신분~~
작은 조언이라두 부탁드립니당
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보통이라면 그렇게 진행하셔도
네~~보통 다이어트처럼 진행했구요~ 아무래도 살이 많은 비만상태가 아닌지라 속도가 더디긴 했어요! 대신 저는 운동을 좀 더 해서 살을 빼려는것보단 탄탄하게 하는게 목적이었어요~