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다이어트 일기

01월 09일 (음식 1078kcal, 운동 935kcal)

다신등급

Yuju
  • 2016.01.09 09:25
  • 28
  • 0
아침식사 : 226kcal (20.96%)
리셋단백질 110kcal
가공우유 저지방 72kcal
귤 19kcal
홍삼활력 플러스 25kcal
점심식사 : 434kcal (40.26%)
삼치구이 124kcal
흰쌀밥 234kcal
배추나물 39kcal
상추 3kcal
파래무침 14kcal
연두부 20kcal
저녁식사 : 225kcal (20.87%)
나물비빔밥 225kcal
간식 : 193kcal (17.90%)
[이디야] 아이스티(레몬맛) 100kcal
바나나 93kcal
운동 : 935kcal
보통 걷기 935kcal
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오늘 많이먹은건가요 ㅠㅠㅠ

2016.01.16 조회수 : 212
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