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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 하루 몇칼로리 드시나요ㅠ

다신등급

짱구얌얌얌

 1
  • 2017.02.21 23:08
  • 251
  • 5

다들 하루 몇칼로리 드시나요ㅠㅠ 그리고 원래 가임기때 식욕이 마구마구 땡기는건가요?ㅜ

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  • 지존
    초하피 2017.02.22 01:54

    폭식 다음날엔 1000이하
    평소에는 1200 ~ 1500이용!

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  • 정석
    꽃민재 2017.02.22 00:00

    900~1200이용

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  • 정석
    계란먹자 2017.02.21 23:41

    800~1200이요 운동 필수로 하구요.

    답글
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  • 지존
    하루@@ 2017.02.21 23:33

    요즘 gm다이어트중이라 300~400정도로먹네요

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  • 입문
    다이어트는평생숙제 2017.02.21 23:17

    평소에는 500조금 넘게 먹고 많이 먹으면 800정도..?적게 먹으려고 노력한게 아닌데 먹다보니 그렇데 됐네요

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