다이어트 일기
01월 09일 (음식 675kcal, 운동 220kcal)
강지2
- 2016.01.09 09:07
- 36
- 0
아침식사 : 135kcal (20.00%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 | 45kcal |
점심식사 : 312kcal (46.22%)
| 볶음밥 | 312kcal |
저녁식사 : 135kcal (20.00%)
| [허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
간식 : 93kcal (13.78%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 220kcal
| 런닝머신 걷기 | 77kcal |
| 헬스 | 88kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 55kcal |
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