다이어트 일기
01월 09일 (음식 1070kcal)
목표58아자아자
- 2016.01.09 08:53
- 52
- 0
아침식사 : 260kcal (24.30%)
| 순대국밥 | 244kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
점심식사 : 424kcal (39.63%)
| 현미밥 | 240kcal |
| 시래기국 | 39kcal |
| 오이무침 | 64kcal |
| 계란찜 | 45kcal |
| 깍두기 | 9kcal |
| 시금치나물 | 27kcal |
저녁식사 : 153kcal (14.30%)
| 곤약 | 18kcal |
| 다시마국물 | 28kcal |
| 오뎅 | 17kcal |
| 유부초밥 | 90kcal |
간식 : 233kcal (21.78%)
| [동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 | 60kcal |
| 계피차 | 173kcal |
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