다이어트 일기
02월 20일 (음식 297kcal)
finebyme
- 2017.02.21 13:35
- 41
- 0
다이어트 식단 일기 1일
- 음식
- 운동
297/ 800
0/ 169
성공
(334)
아침식사 : 60kcal (20.20%)
| [뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 (1정,1g) | 5kcal |
| 뉴트리라이트 프로틴 (1회분, 6g) | 24kcal |
| 뉴트리라이트 프로틴(녹차) (1회분, 15g) | 31kcal |
점심식사 : 167kcal (56.23%)
| 암웨이바디키 (1포,27.86g) | 112kcal |
| 뉴트리라이트 프로틴 (1회분, 6g) | 24kcal |
| 뉴트리라이트 프로틴(녹차) (1회분, 15g) | 31kcal |
오후 간식 : 10kcal (3.37%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml) | 10kcal |
| 캐모마일차 (1잔,110ml) | 0kcal |
저녁식사 : 60kcal (20.20%)
| [뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 (1정,1g) | 5kcal |
| 뉴트리라이트 프로틴(녹차) (1회분, 15g) | 31kcal |
| 뉴트리라이트 프로틴 (1회분, 6g) | 24kcal |
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