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다이어트 고민&질문

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자기전에 비나나한개 어떤가요?

다신등급

피구왕은맹태
  • 2017.02.21 10:47
  • 317
  • 5

짐들기전 허기질때가 많은데 잠들기 한시간전에 바나나 한개 먹으면 괜찮을까요?

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  • 지존
    이레이노 2017.02.21 13:04

    잘때 우유나 두유를 한잔 미지근하게 데워드셔요

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  • 초보
    허기애애 2017.02.21 11:51

    허기져서 잠들진마세요
    건강이 중요하죠

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  • 정석
    Hezzi 2017.02.21 11:38

    차라리 바나나보단 방울토마토 몇개가 더 배불러요 바나나는 달아서 식욕이 더 살아남

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  • 지존
    laily 2017.02.21 11:02

    공복 4시간 이상 유지 후 취침이 좋아요

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  • 지존
    하루@@ 2017.02.21 10:59

    맨날드시지는 마시고요 가끔씩 너무허기질때 드세요

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