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지방챙기기 식단

다신등급

jjin0000

 1
  • 2017.02.21 10:00
  • 189
  • 0

지방챙기기 식단

지방이 적적량에 거의 도달한 적이 없어서 건강하게 챙겨먹기위해 식단을 짰습니다

연어 12g + 안짠치즈 18g + 통밀식빵 47g + 단호박 110g + 사과100g +계피가루 2g =======> 267kcal

맛있었구 마니 배불러서 행복했습니다♡♡

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