다이어트 일기
01월 09일 (음식 1032kcal, 운동 152kcal)
순뽀
- 2016.01.09 07:01
- 39
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아침식사 : 231kcal (22.38%)
톳나물
| 톳나물 | 33kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 인스턴트커피 | 42kcal |
점심식사 : 281kcal (27.23%)
고구맛탕
| 고구마맛탕 | 281kcal |
저녁식사 : 239kcal (23.16%)
찐빵
| 인스턴트커피 | 42kcal |
| 찐빵 | 197kcal |
간식 : 281kcal (27.23%)
커피
| 잡곡밥 | 234kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 인스턴트커피 | 42kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 | 152kcal |
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