다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170220 저녁🐖
사랑옵은양이
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- 2017.02.20 18:23
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간식 4시 우유 150ml, 수삼 5조각+꿀 한스푼
5시 블루베리 10개
저녁 6시 5분 ~ 6시 33분
수제 요거트 1/2 + 사과 + 블루베리 10개, 감자샐러드 4/5 (감자 내 주먹 반만한거 1개, 계란1개. 견과류 1/2, 사과 1/6, 양배추, 브로콜리, 맛살 1개, 두부마요네즈 7스푼)
오늘은 계속 야금야금 먹은것같아요
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