다이어트 일기
01월 09일 (음식 1112kcal, 운동 1068kcal)
Satisfatory
- 2016.01.09 06:45
- 37
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아침식사 : 362kcal (32.55%)
| [켈로그] 스페셜케이 | 38kcal |
| 사과 | 142kcal |
| 쇠고기미역국 | 39kcal |
| 검정콩밥 | 143kcal |
점심식사 : 93kcal (8.36%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 439kcal (39.48%)
| 비빔국수 | 309kcal |
| 만둣국 | 130kcal |
간식 : 218kcal (19.60%)
| [썬넛트] 하루견과 | 140kcal |
| 귤 | 78kcal |
운동 : 1,068kcal
| 보통 걷기 | 91kcal |
| 등산 하이킹 | 120kcal |
| 서있기 | 857kcal |
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