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다이어트 일기

02월 19일 아침 (음식 300kcal)

다신등급

복숭아찌
  • 2017.02.19 11:48
  • 61
  • 1

  • 음식
  • 운동

300/ 858

0/ 143

성공
(415)

아침식사 : 300kcal (100.00%)
현미밥 (1/2공기, 100g) 152kcal
김 마른김구이 (2장, 2g) 6kcal
계란 노른자 (1개, 17g) 55kcal
구운계란 (1개, 45g) 73kcal
양상추 (1인분, 70g) 8kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (2장, 2g) 6kcal
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    윤여닝 2017.02.19 12:40

    건강한 아침식사네요!!

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