다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자꾸만 폭식해요...
Gamjalov
- 2017.02.18 17:50
- 175
- 2
몇일 잘 참다가 오늘 점심에 폭식해버렸어요ㅜㅜ
배가 더부룩 하니까 기분도 안좋고 또 먹오버렸다는 생각에 죄책감도 들고...ㅠㅜㅠㅠㅠ
너무 고민이에여..
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몇일 운동강도 높여서 하시면 체중 다시 돌아와요.한끼 폭식했다고 다이어트 포기하지 마시고 목표체중까지 힘내세요!
저도 그랬어요...ㅠ 어쩜... 살찌는건
순식간이지만 살을 빼는건 거의 엄청
힘들죠...ㅠㅠ