[다신7기]규칙적인 식습관그룹
[다신7기] ▫️18일차▫️에이치엠HM (수정중)
에이치엠HM
2
- 2017.02.18 14:21
- 239
- 1
☑️ 전날 취침시간 - am 2:00
☑️ 기상시간 - am 10:30
🍙 아침 - x
🍙 점심(pm 1:20~1:40) - 잡곡밥 80g, 김치국 건더기만(두부, 콩나물)
🍙 저녁 -
▪ 수분 섭취량 -
▪️ 활동량 -
▫️ 하루 소감 -
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점심