다이어트 일기
02월 17일 (음식 1696kcal)
♡한하루♡
- 2017.02.17 23:31
- 35
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요즘 식욕이도네요
운동해야지
- 음식
- 운동
1696/ 1696
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실패
(283)
아침식사 : 323kcal (19.04%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [동원] 리챔 (1/4회분, 50g) | 168kcal |
점심식사 : 948kcal (55.90%)
| [피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1인분, 300g) | 585kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 버터 (1/2티스푼, 7g) | 51kcal |
| 티라미수 (1/2인분, 87g) | 246kcal |
저녁식사 : 425kcal (25.06%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
| 와플 (1/2개, 75g) | 115kcal |
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