그래도 즐겁게
50으로go
오늘 중국가는 친구랑 마지막 식사를 했네요 거하게 보이지만 피자는 한조각 샐러드다먹고 필라프 3/1 브라우니도 조금만!! 먹고 런닝머신 속도 6.0으로 50분걸었네요!!먹은만큼 운동하기🤗
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
굿 좋아용 피자👍
30일 플랭크 38일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굿 좋아용 피자👍