다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꿀물다이어트
디저트매니아
- 2017.02.17 20:42
- 152
- 1
꿀물다이어트로 살뺀 연예인얘기들었는데,전,밥대신,그걸먹는건 아니구요.음,식 중간에,간식땡길때나,밤에 허기질태,밥숟가락으로 하루에 1ㅡ2회정도 1ㅡ2숟가락 퍼마시든,물에,커피에 타마시는데,혈당에 나쁘진않게찌요? 당수치에..나쁠까걱정되네요
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어.. 저는 이거 추천안드려요..
꿀이 건강에 좋지만 그렇게 섭취하게 되시면 너무 많이 섭취하고 칼로리가 많이 높아요..
그냥 밥 약간 줄이시고 국먹지 말고 꿀물대신 물 드세요ㅠㅠ
꿀물 다이어트를 원하시는것 같은데..좋은 답을 못 해 드리겠어요ㅠㅠ..