다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
질문이요!!!
VitaStitch
- 2017.02.17 15:06
- 73
- 3
제가 아침은 굶고 점심은 그냥 밥한끼에 저녁은 두부또는 바나나 이렇게 먹는데 괜찮나요??그리고 밥먹기 전에랑밥먹은 후에 바로 물마시면 않되는건가요??ㅠㅠ
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그리고 아침을 먹으라고 하는 이유가 점심에 폭식 할수있어서 구렇다고 합니다^^..★ 또륵
감사합니다!!!!ㅎㅎ
물이랑 밥이랑같이먹으면 먹은 음식물들 지방으로 많이 저장된대요!! 먹는 시간 간격두셔야할듯!