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다이어트 일기

02월 16일 (음식 959kcal, 운동 459kcal)

다신등급

개똥쓰
  • 2017.02.17 07:44
  • 46
  • 0

줌바시간에 처음가서 해봤는데ㅣ 잼있더구용~~!!!!!

  • 음식
  • 운동

959.1/ 1650

459/ 275

성공
(875)

점심식사 : 669kcal (69.76%)
시금치나물 (1소접시,86g) 54kcal
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g) 9kcal
청국장 (1인분,140g) 296kcal

오후 간식 : 290kcal (30.24%)
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개,80g) 290kcal

운동 : 459kcal
트램펄린 (60분) 210kcal
줌바댄스 (30분) 249kcal
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2017.02.02 조회수 : 1,046
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