다이어트 일기
줌바줌바 ♡
서교동언니
- 2017.02.16 18:47
- 114
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우선, 사진은 아직 못찍었어요!
지난 주 금요일에 비해 오늘까지 1.6kg 빠졌어요!
-감량: 1.6kg
-기간: 6일
-운동: 줌바피트니스 주 3회, 플랭크 1분, 스트레칭 20분
-식이: 하루 물 2리터, 1000kal 맞춰서 식사
앞으로두 갈길이멀지만, 그래도 줄어드는 체중과 사이즈에 너무너무 행복해요♡♡♡
그리고, 줌바피트니스 효과 최고예요
꼭 해보세요
화이팅입니다
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