제가 하는 2L물마시기
저도 어디서 본건데
이걸로 효과 많이 봤거든요
4시간단위로 시간을 쪼개서
500ml 바틀에 시간을 써두고
그 시간안에 먹는거에요~
저는 강추~~~~

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
괜찮은 방법인 것 같아요^^
무턱대고 2리터 먹으려니 힘들었는데, 이젠 시간대 별로 나눠먹어야겠어요. 정보 감사합니다 :)
이렇게먹으면편할것같아요
이방법으로 시도 해 봐야겠어요
치킨매일 ^^
미자응가 몰랐어요 좋은정보 감사해요
도모도 좋은방법이네요 저도 텀블러로 바꿔서 해야겠어요 세균이 있다고 하니 무섭
저도 텀블러에 시간대별로 먹는데 좋은거같아요!!
시간간격 생각을 못 했네요 좋은정보 감사해요
헐 저도 물 많이 마시는 습관 좀 들여야겠네요ㅠㅠ 그런데 저 생수통을 재사용하시면 세균때문에 몸이 아플 수도있데요! 그러니깐 텀블러나 물통 사용하세요!! 좋은 정보 감사합니당!!