다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자다리 하는데도
내일부터왜하냐
- 2017.02.16 12:56
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항상 핸드폰 할때마다 L자다리 하는데도 왜 변화가 없는거 같죠 ㅠㅠ.. 제가 뭐를 잘못하고 있는건가요 ?
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헐 좋은 답변 감사드려요! 많이 유용하게 쓰일 것 같아요 감사합니다 ~
엘자다리는 운동이라기보다 혈액순환 촉진?의 역할이 큰것 같아요. 다리에 순환이 안되면 붓게되고, 붓기가 빠지지 않으면 그게 다 그대로 살이 되는 경우도 있다고 하더라구요
아 자세가 조금 흐트러져서 그런가 .. 그래도 수직으로 할려고 노력하고있어요 ! 답변 감사합니다 ㅎㅎ
그거수직으로하는건데혹시수직으로안한게아닐까요