새로운시작!다욧함께해요
오늘도 열운하러 다녀오겠습니당ㅋㅋ
괜찮아사람이야
- 2017.02.16 10:15
- 49
- 4
어제 상체운동과 복근운동 했더니 어깨근육이랑 가슴근육이 아프다고 난리네요 ㅋㅋㅋㅋ 어째서 팔근육은 멀쩡한것인가..!!
오늘도 열심히 운동하러 다녀올게용:)
아마 갔다오면 뻗을거같아요 ...ㅎㅎㅎㅎㅎ
날씨는 거의 봄같지만 그래두 비오는곳도 있다고 하니 오늘하루 조심히 잘 보내세요 그룹멤버분들😘
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다이어터찌나 분명 운동가기전엔 봄날씨였는뎅 운동후 나와보이 초겨울로 또 변해서 후다닥 들어왔어욤ㅋㅋㅋㅋ
한번쯤날씬하게 근육통은 정말 그냥 운동 쭉 해주다보면 저절로 풀려있는...^^ ㅎㅎ
날씨가 좋긴 하더라구요 ❤🎀
근육통 풀어주는것도 좋은데 좀 익숙해지면서 자연스레 풀리는것도 좋은거같아요 정말봄날씨인데 아직 공기가 차가워요~! 스퍼트 올리고 파이팅하세요!!