다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
얼굴살 고민
살을빼자살을빼자
- 2017.02.15 23:23
- 155
- 1
몸무게는 평균이 한 사람입니다 얼굴에 살이 많아서 옷을입으면 살찐거 처럼 보이는데 남은방학 15일동안 얼굴살 빼는 법좀 알려주세요ㅠ 운동은 푸쉬업 100개 스쿼트 100개 크런치 100개 줄넘기 30분 할예정인데 얼굴살 빠질까요? 식단은 정상식 먹되 간식 안먹습니다 제가 근육부족이라 근손실때문에 정상식 먹습니다 날렵한 턱선좀 갖고싶습니다 일부로 턱살 모은거 아닙니다
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딱히 얼굴살만 뺄수있는 그런동작은 없는것같아요 그리고 저도 최소 한달은 해야 변화가 보이더라구요 작성자님도 15일합쳐서 꾸준하게 저기적으신운동과 건강하게 일반식으로 적당량드시면 치츰차츰 변화가 올꺼라고 봐요😊