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다이어트 일기

01월 05일 (음식 1744kcal, 운동 511kcal)

다신등급

tommy187

  • 2016.01.08 20:41
  • 29
  • 0
아침식사 : 290kcal (16.63%)
계란 삶은것 290kcal
점심식사 : 1,149kcal (65.88%)
카레돈가스 634kcal
공기밥 310kcal
[빙그레] 빵또아 205kcal
저녁식사 : 305kcal (17.49%)
[동원]양반 야채죽 225kcal
오이 37kcal
고추장 43kcal
운동 : 511kcal
승마 75kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
러닝 411kcal
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