다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물만 마셔도...
보검사랑예슬
- 2017.02.15 22:32
- 69
- 2
집안일 다 하고 물 두잔 마셨는데 왜 살이 더 쪘죠 ㅠㅠ 분명히 집안일 하면서 막 걸어다니고 뛰어다니고 하고 물 많이 마시라해서 2잔 200ml 마셨는데 더 살이 쪄버렸네요..ㅠ 이유가 뭘까요?
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집안일을 운동이라고 생각하면 안된다고하더라구요 집안일은 이미 몸에 익숙한 일이라 집안일로 운동의 효과는 없다고 하더라구요 그리고 물을 드신직후 바로 재거나 평상시 수분섭취가 적으면 일시적으로 물의 무게가 증가할 수 있습니다
두잔 마시고 바로 재셨다면 그건 물무게입니다.