3040다이어터들 모여요~♡
5일차 저녁운동
날씬해져이뻐지기
- 2017.02.15 20:42
- 49
- 2
오늘 4시쯤 잡곡1/2공기 어묵, 오징어, 김치볶음 조금씩
무가당요거트1/2공기&한줌견과&사과1/4쪽 넣어 먹었습니다^^; 사정상 사진은 못찍었어요ㅠ
오늘은 요걸로 먹는건 마무리...
제가 명절이후로 위가 늘었나봐요ㅠ
그래서 위를 줄이고자 내일부터 5일간 단식을 하려고 합니다...
단식기간동안 물2L, 런닝 한시간 하려고 해요~
혹시 같이 하실분 안계신가요? ㅎㅎ
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한번쯤 몸 비워주는건 좋은거같아용~ ^^
동참은 못하지만 열심히 응원 날립니당~~ ^^
👏👏👏👏
전 3일디톡스 시도했는데 만하루만에 두통이 너무심해서 ㅜㅠ 밥먹어버렸어요 죽을것같았어요