다이어트 고민&질문
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살을 근육으로
다욧트좀하자
- 2017.02.15 17:38
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지금있는 살을 근육으로 바꾸면 몸무게가 줄어드나요? 예를들어! 살 5키로를 근육으로 바꾸면 3키로가 되나요?
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지방 5키로가 빠지면서 운동 열심히 하면 근육량 손실없이, 혹은 마니 늘 수있겠죠? 지방이 근육으로 변신하는것이 아니라 각각 변화는 거라서 딱잘라 몇키로 된다고 말할 순 없을거 같아용..