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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

시리얼 먹어도 되나요?

다신등급

설화A
  • 2017.02.15 13:40
  • 170
  • 2

제가 시리얼을 좋아해서 아침이나 저녁에 종종 먹는데(콘푸라이트)
다이어트 중에 시리얼 먹어도 괜찮나요??

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  • 정석
    쓸2님 2017.02.15 13:50

    스페셜케이나 현미 시리얼 드세요 아침에! 많이는 안돼요 40g 정도 나머진 다른거넣어서 식단짜시는게좋아요

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.15 17:23

    전 뮤즐리 먹어요 ^^ 제품마다 1회 칼로리, 적정량 표시되어있으니 확인하시고용^^

    답글
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