다이어트 일기
01월 08일 (음식 1119kcal, 운동 237kcal)
영니또
- 2016.01.08 18:31
- 93
- 0
아침식사 : 409kcal (36.55%)
| 흑미 | 273kcal |
| 어묵볶음/오뎅볶음 | 94kcal |
| 총각김치 | 42kcal |
점심식사 : 653kcal (58.36%)
| 봉골레스파게티 | 323kcal |
| 샐러드빵 | 330kcal |
저녁식사 : 57kcal (5.09%)
| 사과 | 57kcal |
운동 : 237kcal
| 런닝머신 걷기 | 160kcal |
| 이소라 다이어트1 | 77kcal |
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