다이어트 일기
02월 14일 (음식 1209kcal, 운동 234kcal)
달콤살벌지니씨
- 2017.02.14 22:58
- 22
- 0
- 음식
- 운동
1209/ 1614
234/ 269
성공
(370)
아침식사 : 384kcal (31.76%)
| 찐고구마 | 384kcal |
점심식사 : 540kcal (44.67%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 카레 | 105kcal |
| 오징어볶음 | 88kcal |
| 더덕무침 | 37kcal |
오후 간식 : 192kcal (15.88%)
| 찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
저녁식사 : 93kcal (7.69%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 234kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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