다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
중딩 고민이요 ㅠㅠ
묭리
- 2017.02.14 21:41
- 63
- 1
제가아직도 초경을 안하거든요 근데 뭔가 곧 할 것같은 느낌적인느낌?은있는데 키가큰편은 아니라서 식이조절을 하면서해야 체중감량에 도움이되니까 하려고 하는데 생리안하는데 다이어트하면 건강에 문제가 생길까요? 답변 꼭 좀 부탁드려요 ㅠ 흑
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다이어트가 건강을 위해서 하시는분이더 많아요. 다이어트 많이하면 안좋다 하시는 분도 계시는데 오히려더 좋습니다.다만 , 밥을 다 굶는다던지 적당한 식사가 없으면 안좋습니다ㅠ 하루 3끼 잘 먹고 운동해야 건강에도 좋고 살빼는데 요요도 안와요 :)