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다이어트 고민&질문

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헬스싸이클질문

다신등급

밍밍48

 1
  • 2017.02.14 21:14
  • 176
  • 2

종아리에무리안가는운동으로 싸이클 추천해주셔서 계속타고있는데 뭔가 두꺼워지는거같은 느낌이 들어서요 허벅지살빠지는데 싸이클이효과가있나요? 런닝은 종아리알이커질수있다고해서 안하고있습니다

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  • 정석
    밍밍48 2017.02.14 22:18

    amuro99 ㅜㅜㅜㅜ감사합니다ㅜㅜㅜ믿음이부족했네요ㅜㅜ싸이클보다 마사지가너무고통스러워요ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    amuro99 2017.02.14 22:01

    저도 실내사이클 아침저녁
    1로 빠르게타고 잇는데요
    2주쯤 됏는데
    효과 잇습니다
    스트레칭,마사지 꼭 해주시구요~

    답글
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