비포&애프터
2L 물마시기와 점핑잭 최종후기
사과꼭징
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- 2017.02.14 08:32
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49.2kg->48.7kg
체중변화는 크게 없네요ㅎㅎ 본의아니게 유지중...ㅠ
점핑잭을 하면서는 점핑잭만으로 필요한 운동칼로리를 충족해서 딱히 다른 운동을 찾아서 하지 않아도 되어 좋았던것 같아요^^
2L 물마시기를 하면서는, 원래도 물을 자주 많이 마시는 편이었는데 목표가 있다보니 더더욱 열심히 마셨던 것 같네요ㅋㅋ
아무튼, 다이어트 파이팅입니다!!ㅎㅎ
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와와 멋져요
물 2리터 대단해요!
물 많이
마시는게 효과가 많이 있나요??? 저도 많이 마셔야겠어요!
저만힙업되게보이는게아니죠?
화이팅
대단한힙업 화이팅하세요!
왕 ㅠㅗ