다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 음식 질문!
가론S
- 2017.02.13 23:02
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가난뱅이 다이어트라 맨날 두부만 먹었더니 질려요... 닭가슴살은 비싸고 ㅠㅠ 어떤 딘백질 음식이 좋을까요? 두부는 항상 생으로 먹거나 토마토랑 같이 먹어요!
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계란 드세요!! 요즘은 계란도 금값이긴 합니다만..
닭가슴살 보단 싸죠 ㅎㅎ 계란 흰자에 단백질 많아요!
참치 기름 빼고 드시는 것도 괜찮아요 :)