한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
가입인사&1일
할수잇다요
- 2017.02.13 22:55
- 34
- 2
안녕하세요!
헬스다시 시작한지 2주 조금 안됫네용!
토요일에 가입하구 오늘 새로 시작하는마음으로
인사드랴요!
17kg~18kg감량하구
운동쉬고 일도 쉬는바램에
4kg가 뿔어서 다시시작햇습니다!
목표키로수는 7kg!남앗네요
오늘은 등 운동과 유산소!총1시간30분 운동햇습니다
모두들 화이팅!❤
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대단하신분 여기있네요!!
유지어터👏💪
감량노하우
풀어놓으셔야합니다!!!^^
오늘두 화이링~~
와~~이미 많이 감량하셨네요~^^ 슬슬 정체기이실텐데...우리모두 다같이 홧팅입니다