자유게시판
유지!
사키로!
- 2017.02.13 16:16
- 61
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급하게 빼지않고 적당히 먹고 적당히 움직이자라는 마인드로 하려구요!
솔직히 다이어트식품 비용도그렇고.... 가족들한테 미안한게 한두개가아니라 ㅎ..
너무 나자신을 채찍질하면서 못났다못났다만 해왔으니까 이제 여유를갖고 스트레스도 줄이면서 일주일에 한번 먹고싶었던 치킨,닭강정 같은거 먹을거에요!
운동은 소화될정도로만...?
어차피 개학하면 원상태일테니 개학하고나서도 유지할수있게 지금부터 연습!
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