다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
싸이클 질문이요!!
윤정짱ㅋㅋ
- 2017.02.12 20:26
- 113
- 2
45분~1시간 정도 싸이클 탈 때
감량에 더 도움이 되는 팁같은게 있을까요??
인터넷에서 스치듯 본게
1분 완전 빠르게 2분 조금 천천히
뭐 이런식의 내용이었던거 같은데 정확히 기억이 안나서요ㅠㅠ
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인터벌트레이닝 말씀하시는것같아요☺
비요뜨니 오! 맞는거같아용 감사합니다 :)