다이어트 일기
02월 11일 (음식 1820kcal) 폭식
44키로만들기
- 2017.02.12 12:35
- 70
- 0
칼로리계산 안되는것은 그냥 적음.
아침체중은 59.2
도루묵
- 음식
- 운동
1820/ 837
0/ 139
실패
(1122)
아침식사 : 494kcal (27.14%)
| 대추방울토마토 (14개, 210g) | 28kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 두부찌개 (1/2인분, 150g) | 148kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
점심식사 : 143kcal (7.86%)
샐러리
| [빙그레] 까페오레 (1회분, 92g) | 135kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
오후 간식 : 353kcal (19.40%)
| 센베이 (1인분, 40g) | 164kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 125kcal |
| [넛월드] 하루견과 (1회분, 20g) | 64kcal |
저녁식사 : 830kcal (45.60%)
바닐라아이스크림3컵,샐러리 조금,떡볶이
| 샐러리 (1회, 50g) | 7kcal |
| [대림선] 안심치킨 텐더스틱 (2인분, 60g) | 200kcal |
| 참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 125kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 15g) | 2kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기