런닝걷기와 뒤로걷기
잘하고있지
런닝을 지루하게 생각하는 1인입니다운동량 체크하다가 뒤로걷기가 칼로리가 상당히 많이 빠지는것을 알게되었는데요속도가 늦는데도 칼로리 소비가 그렇게 많은가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
트레드밀이시면 좋아하는 동영상 보시면서하셔요. 시간 빨리가요. 전 티비봐도 음악들어도 15분지나면 지루해 죽을것같은데 좋아하고 유심히 백번봐도 안지루한 댄스동영상보니까 시간이 훌쩍 지나가 있더라구요
감사합니다 ^^
저도 도깨비신부처럼 말랐으면..
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
트레드밀이시면 좋아하는 동영상 보시면서하셔요. 시간 빨리가요. 전 티비봐도 음악들어도 15분지나면 지루해 죽을것같은데 좋아하고 유심히 백번봐도 안지루한 댄스동영상보니까 시간이 훌쩍 지나가 있더라구요
감사합니다 ^^