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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1169kcal, 운동 971kcal)

다신등급

Yj0309
  • 2016.01.08 12:50
  • 53
  • 0
아침식사 : 107kcal (9.15%)
쌀밥 78kcal
콩나물국 20kcal
오이 4kcal
옐로파프리카 5kcal
점심식사 : 609kcal (52.10%)
김밥 1개 124kcal
[김밥천국] 김밥 485kcal
저녁식사 : 242kcal (20.70%)
[김밥천국] 김밥 242kcal
간식 : 211kcal (18.05%)
순대 135kcal
떡볶이 76kcal
운동 : 971kcal
싸이클 실내자전거 320kcal
계단오르기 걷기 21kcal
스피닝 630kcal
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어제 밤에 정말 죽는줄알았네요..ㅠㅠ

2016.01.06 조회수 : 245
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