다이어트 일기
01월 08일 (음식 1125kcal, 운동 195kcal)
ㅈㅣㅈㅣㄴ
- 2016.01.08 12:20
- 81
- 0
아침식사 : 243kcal (21.60%)
| 찐고구마 | 153kcal |
| 오렌지 | 90kcal |
점심식사 : 451kcal (40.09%)
| 나물비빔밥 | 393kcal |
| 귤 | 58kcal |
저녁식사 : 278kcal (24.71%)
| [포스트] 콘푸라이트1/3슈거라이트 | 155kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 | 45kcal |
| 귤 | 78kcal |
간식 : 153kcal (13.60%)
| 감 감말랭이 | 79kcal |
| 마른오징어 | 10kcal |
| 콩시루떡 | 64kcal |
운동 : 195kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
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