02월 06일 (음식 1113kcal, 운동 86kcal)
다이어트 1일차
홈트레이닝

1113/ 1139
86/ 190
실패
(78)

| 쿠루메타이호 돈코츠라멘 컵라면 (1컵,134g) | 584kcal |
| [파리바게뜨] 우리밀구운감자고로케 (1회분, 77g) | 180kcal |

| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |

| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| [아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 200g) | 240kcal |

| 강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
| 플랭크 (60초) | 6kcal |
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