다이어트 일기
12월 22일 (음식 672kcal, 운동 198kcal)
mini49
- 2016.01.08 11:11
- 60
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아침식사 : 179kcal (26.64%)
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 구은마늘 | 63kcal |
| 밤 | 40kcal |
점심식사 : 222kcal (33.04%)
| 소불고기 | 66kcal |
| 흰쌀밥 | 156kcal |
저녁식사 : 271kcal (40.33%)
| 순대 | 271kcal |
운동 : 198kcal
| 계단내려가기 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 계단내려가기 | 60kcal |
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