• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침식단

다신등급

벅지비만
  • 2017.02.09 23:45
  • 66
  • 4

시리얼이 포만감은 적은데 칼로리가 꽤 나가길래 식단 바꿔보려고 질문드려요 과일을 먹을까 생각중인데 아침 어떻게들 드세용?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    벅지비만 2017.02.10 07:08

    블랙소녀단 laily hj48 감사드려용!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    7s7s 2017.02.10 04:18

    저는 무지방우유에 카누나 녹차가루 타서 편의점구운란이랑 먹는거 추천이요 ㅋㅋㅋ 무지방우유에 카누 타면 당,지방 없는 카페라떼가 되고 녹차가루를 타면 그린티라떼가 된답니당♡ 이렇게 해서 미주라토스트나 바나나랑 먹는것도 좋아요!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    laily 2017.02.10 00:18

    오트밀 드셔보세요 저는 오트밀+ 샐러드+ 닭찌찌 이렇게 아침으로 먹어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    블랙소녀단 2017.02.10 00:13

    저는 연두부 강추 드립니다 포만감이 오래 가더라고요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 다리라인 만들기 15일차 성공!

2017.02.09 조회수 : 13
다음글

방학시작이라 다이어트 시작!

2017.02.09 조회수 : 61
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 N
  2. 2 내인생첨일 N
  3. 3 작은시인 N
  4. 4 대단한ㄴ N
  5. 5 saoni77 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기